2019: Kihon Kumites’s

Kihon kumite’s

In de de diverse karate stijlen komen diverse Kihon kumite’s vormen voor. Een goede trainingsvorm die vaak in een lijn getraind worden. De div. Kihon Kumite’ is een zeer goed hulpmiddel om het gevoel voor afstand en timing te leren. verdediging en aanval en in beweging moeten onmiddellijk samen worden uitgevoerd .
Belangrijk is dat er op de volgende punten goed aandacht wordt gegeven.

.• Kime (uitstraling) met kia)
Ma-ai, (gevechtafstand )
Sundom (huidcontrole)
Sundom leert veilig vertrouwen in nauwkeurigheid en timing, maar je moet nog steeds de effecten van impact op zowel jou als je tegenstander begrijpen. Hier onder een paar vormen die eigenlijk bij div karate stijlen worden gebruikt.

Kihon Sanbon Kumite
Trainingsvormen – 3-stapsgevecht: 3 aanvallen, op de laatste volgt 1 verdediging gevolgd door tegenaanval.

Kihon Ippon kumite
Trainingsvormen – 1-stapsgevecht: 1 aanval, 1 verdediging gevolgd door tegenaanval.

Kihon San – Ren kumite
Trainings vormen – 3-stapsgevecht: 3 verschillende aanvallen bv.Tori begint met Seiken Jodan Tsuki, Seiken Chudan Tsuki, en Seiken Gedan Tsuki aan te vallen. Uke reageerd met 3 verschillende verdedigingen met tegen aanval

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s